In den ersten 6 Monaten ist Muttermilch das Beste. Ab dem siebten Monat ist vor allem eine abwechslungsreiche, ausgewogene und kauaktive Ernährung wichtig. Zwischen den Hauptmahlzeiten geben Sie Ihrem Kind rohes Gemüse, Obst und Vollkornprodukte anstelle von Süßigkeiten. Diese sollten eine seltene Ausnahme bleiben.
Aber Kinder lieben Zucker und Fruchtsäfte. Das Problem ist, dass viele der Bakterien, die auf unseren Zähnen leben, Zucker genauso lieben und ihn in Zuckersäuren umwandeln, die den Zahnschmelz angreifen und zu Karies führen können. Wenn Ihr Kind häufig zuckerhaltige Nahrung zu sich nimmt (oder zuckerhaltige Getränke trinkt), kann Karies entstehen. Zum Schutz der Zähne Ihres Kindes sollten sie kontrollieren, wie viel und wie oft es Zucker konsumiert.
Versuchen Sie Ihr Kind zu ermutigen, zuckerhaltige Nahrungsmittel und Getränke ausschließlich auf die täglichen Hauptmahlzeiten zu beschränken. Halten Sie sich zwischen den Mahlzeiten an Obst, Gemüse, Käse, Milch und Wasser, um die Zähne Ihres Kindes gesund zu halten.
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Kinderzähne bestmöglich pflegen