Alles, was Sie über Zahnbelag und Zahnstein wissen müssen 

Der Superheld  von Odol-med3 bei dem Versuch sich zwischen zwei Zähnen hindurchzuzwängen.

Wer Wert auf ein strahlendes Lächeln legt, sollte über Zahnbelag und Zahnstein Bescheid wissen. Und was zu tun ist, wenn sich Zahnbelag und Zahnstein auf den Zähnen bilden.

Eine Gefahr namens Zahnbelag

Zahnbelag (Plaque) ist ein klebriger Film, der sich von Natur aus auf unseren Zähnen bildet. Jeder hat ihn, doch wenn man nichts dagegen unternimmt, kann er zur Entstehung von Karies, Löchern und Zahnfleischerkrankungen beitragen. 

Wenn wir zuckerhaltige Lebensmittel essen, können die Bakterien im Zahnbelag einen Teil des Zuckers zu Zuckersäuren umwandeln. Wenn dies fortlaufend geschieht, wird der Zahnschmelz durch die Säuren angegriffen. Dies kann schließlich zu Karies und einem Loch führen. Sich zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta gründlich die Zähne zu putzen – in Kombination mit einer Reinigung der Zahnzwischenräume – kann helfen, Zahnbelag zu entfernen, bevor er Schaden anrichten kann.

Und was ist mit Zahnstein?

Wenn Zahnbelag nicht ordnungsgemäß entfernt wird, kann sich mit der Zeit Zahnstein bilden.

Zahnstein entsteht, wenn sich Mineralien im Speichel mit Zahnbelag verbinden und diesen verhärten. Sobald sich Zahnstein gebildet hat, kann er die Bakterien von der Zahnbürste abschirmen. Dies kann einerseits die Entstehung von Karies fördern. Andererseits kann Zahnstein auch das Zahnfleisch reizen und möglicherweise sogar Zahnfleischerkrankungen verursachen, wenn er sich unterhalb des Zahnfleischrandes bildet.

Ihr Zahnarzt oder sein Team können bei der Entfernung von Zahnstein behilflich sein und Empfehlungen geben, wie Sie verhindern können, dass sich erneut Zahnstein bildet. 

Der Superheld  von Odol-med3 Zähne reinigend.

Zahnbelag und Zahnstein in Schach halten

Es gibt kein Patentrezept für starke, gesunde Zähne. Es hängt alles von einer gesunden Ernährung, einer gründlichen Zahnpflegeroutine sowie regelmäßigen Besuchen beim Zahnarzt ab:

  • Putzen Sie sich zweimal täglich mindestens zwei Minuten lang mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta die Zähne und reinigen Sie dabei jeden Zahn auf sanfte Weise. Achten Sie darauf, dass Sie auch die hinteren Zähne – wo sich Zahnbelag besonders gut bilden kann – nicht vernachlässigen. 
  • Eine gesunde Ernährung mit frischem Obst und Gemüse kann helfen, Zahnbelag zu vermeiden. Schränken Sie den Konsum von Zucker ein, der die Vermehrung von Bakterien fördert, und achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. 
  • Rauchen wird ebenfalls mit der Bildung von Zahnstein in Verbindung gebracht. Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, um Rat und Unterstützung zur Pflege Ihrer Zähne einzuholen. 

Karies und Zahnstein entstehen nicht von heute auf morgen. Deshalb ist es wichtig, sich gesund zu ernähren und Zahnbelag zu entfernen, bevor dieser die Chance hat, Probleme zu verursachen. Halten Sie Ihren Mund gesund und Ihre Zähne werden es Ihnen mit einem strahlenden Lächeln danken. 

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